9月19日，后所煤矿公司工会举办了以“管理好情绪和压力、提升幸福指数”为主题的2023年第二期职工心理健康知识讲座。

本次讲座，邀请了国家二级心理咨询师保朴蕊老师授课，保老师用通俗易懂的语言，结合案例，从心理学专业角度，围绕工作压力、生活压力、子女教育、家庭关系等方面深入讲解了职工心理压力基础知识、心理压力认知、压力管理、情绪基础知识、压力和情绪的关联、压力和情绪对我们的影响、心理压力和情绪调节方法等。在聆听讲座后，职工纷纷表示受益匪浅，在未来的工作和生活中将学以致用，转换思维方式，及时调整工作心态，积极面对生活和工作中的各种压力。

后所煤矿公司工会将持续深入关注职工心理健康，开展广大职工的压力疏解和心理赋能工作，引导职工在日常工作生活中培养良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康生活方式。公司所属各单位干部职工200人参加了学习。（公司工会魏成旺）