为把公司党政工组织对干部职工身心健康的关怀落到实处，增强职工心理健康意识，指导职工进行心理调节，释放工作生活压力，提高职工心理健康水平，使职工精神饱满地快乐工作、健康生活。公司工会于5月12日上午在公司信息中心举办2022年云南后所煤矿有限公司职工心理健康知识讲座。

       讲座主题为“倾听情绪放飞压力”，由云南交通职业技术学院教授、云南省云岭大讲坛优秀主讲嘉宾、国家二级心理咨询师于芳授课，刘家湾片区公司本部、物流部、装备制造公司、市场营销部、后勤管理部等单位的110名干部职工聆听了讲座。

于芳教授围绕与干部职工工作生活密切相关的工作压力、生活压力、子女教育、家庭关系、夫妻相处等方面讲解了压力管理、情绪控制、焦虑化解、抑郁症应对等心理健康基础知识，并结合实际案例，讲解了压力急救、敲击疗法、情感修复、认知疗法、意义疗法等释放、治疗心理压力的方法和技巧。于芳教授的讲课通俗易懂、风趣幽默，触动心灵、引发共鸣，参加讲座的干部职工认真听课、反响良好，授课结束时，大家意犹未尽。此次讲座达到了缓解职工心理压力，促进职工身心健康的目的，取得了较好的效果。(公司工会魏成旺)